Die Systemische Therapie / Systemische Beratung
(DGSF)
In einer Welt, die sich ständig verändert, können belastende oder komplexe Situationen schnell überwältigend wirken. In meiner systemischen Therapie und Beratung begleite ich Sie dabei, neue Klarheit zu gewinnen und tragfähige Lösungen zu entwickeln. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Probleme, sondern auch die Zusammenhänge, in denen Sie leben — Ihre Beziehungen, Rollen, Erfahrungen und Ressourcen. Ich biete Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, in dem Sie offen über Ihre Anliegen sprechen können. Durch gezielte Fragen, strukturierende Impulse und kreative systemische Methoden entstehen neue Sichtweisen, Handlungsmöglichkeiten und oft auch überraschende Lösungen, die zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passen. Ganz gleich, ob Sie persönliche Belastungen, familiäre oder partnerschaftliche Themen, Erziehungsfragen, Krisen oder berufliche Herausforderungen bewegen — systemische Therapie und Beratung unterstützt Sie dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, Ihre Stärken zu aktivieren und neue Wege zu gestalten.
Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg, individuell, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.
Einzeltherapie /
Einzelberatung
Die systemische Therapie und Beratung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der den Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern in seinen vielfältigen Lebenszusammenhängen — in Familie, Partnerschaft, Beruf und sozialem Umfeld. Ausgangspunkt ist die Annahme, dass Belastungen, Symptome oder Konflikte häufig im Zusammenspiel verschiedener Beziehungen, Rollen und Erwartungen entstehen. Ziel ist es, diese Wechselwirkungen und Dynamiken besser zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Lösungswege zu entwickeln.
In meiner systemischen Therapie und Beratung biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Raum, in dem Sie Ihre Anliegen offen einbringen können. Durch gezielte Fragen, strukturierende Impulse und kreative Methoden eröffnen sich neue Perspektiven, die Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und Veränderungen selbstbestimmt umzusetzen.
Anlässe für eine systemische Therapie oder Beratung können unter anderem sein:
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
Schwierige Entscheidungen oder Orientierungsfragen
Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Selbstreflexion
Umgang mit Stress, Überforderung oder drohender Erschöpfung
Bewältigung von Veränderungen und Übergängen im Leben
Paartherapie /
Paarberatung
Die systemische Therapie und Beratung für Paare ist ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz, der Partnerinnen und Partner dabei unterstützt, ihre Beziehung zu verstehen, festgefahrene Muster zu verändern und neue Wege des Miteinanders zu entwickeln. Dabei wird die Partnerschaft nicht isoliert betrachtet, sondern im Kontext der Lebensumstände, Herkunftsfamilien, sozialen Netzwerke und aktuellen Belastungen. Im Mittelpunkt stehen die Dynamiken, Wechselwirkungen und oft unbewussten Muster, die das Zusammenleben prägen.
In meiner systemischen Therapie und Beratung für Paare biete ich Ihnen einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, in dem beide Perspektiven Raum haben. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern, Kommunikationsmöglichkeiten zu erweitern und tragfähige Lösungen zu entwickeln — unabhängig davon, ob es um eine Stabilisierung der Beziehung, eine Klärung zentraler Fragen oder eine respektvolle Trennung geht.
Anlässe für eine systemische Therapie oder Beratung als Paar können unter anderem sein:
Schwierigkeiten in der Kommunikation
Wiederkehrende Konflikte oder eskalierende Streitdynamiken
Veränderungen im Lebenszyklus (z. B. Elternschaft, berufliche Umbrüche, Trennungsgedanken)
Umgang mit Vertrauensbrüchen, etwa durch Affären
Unklare Rollenverteilung oder unterschiedliche Erwartungen
Themen rund um Nähe, Intimität und Sexualität
Familientherapie /
Familienberatung
Die systemische Therapie und Beratung für Familien ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Familien in herausfordernden oder belastenden Lebenssituationen begleitet. Im Mittelpunkt steht nicht das einzelne Familienmitglied, sondern das Zusammenspiel aller Beteiligten — ihre Beziehungen, Rollen, Kommunikationsmuster und gegenseitigen Einflüsse. Ziel ist es, die Dynamiken innerhalb des Familiensystems besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen sichtbar zu machen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
In meiner systemischen Therapie und Beratung für Familien biete ich einen geschützten, wertschätzenden Rahmen, in dem jede Stimme gehört wird und unterschiedliche Sichtweisen ihren Platz haben. Gemeinsam arbeiten wir daran, Verständnis füreinander zu stärken, festgefahrene Konfliktmuster zu lösen und tragfähige Wege für ein gelingendes Zusammenleben zu finden. Dabei geht es auch darum, die Familie zu befähigen, zukünftige Herausforderungen selbstbewusst und eigenständig zu bewältigen.
Mögliche Anlässe für eine systemische Therapie oder Beratung als Familie sind zum Beispiel:
Konflikte zwischen einzelnen Familienmitgliedern
Schwierigkeiten in der Kommunikation
Fragen rund um Erziehung und Zusammenleben
Umgang mit Krisen wie Trennung, Krankheit oder Trauer
Unklare Rollen, Erwartungen oder Verantwortlichkeiten
Begleitung bei Veränderungen, etwa in Patchwork-Konstellationen, während der Pubertät oder beim Auszug der Kinder
Welche Kosten kommen auf Sie zu?
Einzeltherapie / Einzelberatung
(60 Min.) 85 €
Paartherapie / Paarberatung und Familentherapie / Familienberatung
(90 Min.) 150 €
Erstgespräche per Telefon
Unverbindlich und kostenlos
Soziale Gerechtigkeit und Fairness
Ich möchte, das meine Arbeit möglich bleibt, für Menschen die sie wirklich brauchen. Deshalb biete ich in Einzelfällen sozial gestaffelte Honorare an. Wir finden eine Lösung die für beide Seiten passt.
Vertraulich und Diskret
Ich unterliege der gesetzlichen Schweigepflicht nach § 203 StGB und behandle Ihre Daten selbstverständlich streng vertraulich und diskret.